Ejercicio sin riesgos

En las últimas semanas se puso en boga el tema de los deportistas de fin de semana que corrían el riesgo de sufrir un paro cardíaco por el sobre esfuerzo que aplicarían a sus cuerpos para realizarlo, lo más recomendable antes de practicar cualquier deporte debemos consultar al doctor para que nos haga pruebas médicas y de esta manera recomendarnos el más adecuado para practicarlo y tener una vida más saludable. En ese sentido, practica deporte pero con moderación, ofreciéndole a Dios el esfuerzo dedicado para el bien de la salud de nuestros cuerpos que son templos del Espíritu Santo.